đầu noun head nợ lút đầu Head over heels in debt beginning ; end...
Câu ví dụ
Cousins now says that his quadriceps muscle is 100% healthy. Anh em họ bây giờ nói rằng cơ tứ đầu của anh ấy khỏe mạnh 100%.
Evaluation of muscle strength according to MMT. Độ mạnh của cơ tứ đầu đùi theo MMT
Well, there are several reasons why you might want to try a hamstring/quadriceps split: Chà, có một số lý do tại sao bạn có thể muốn thử tách gân kheo / cơ tứ đầu:
Changing your gears is most important when you are going up or down a hill. Kéo giãn cơ tứ đầu của bạn là rất quan trọng nhất là khi bạn chạy lên hoặc xuống đồi.
“When the leg strikes the ground, the quads control the deceleration,” Holland explains. “Khi chân tiếp xúc với mặt đất, các cơ tứ đầu đùi kiểm soát giảm tốc độ,” Holland giải thích.
Some people still say that you should split your leg workouts into hamstring and quadriceps workouts. Một số người vẫn nói rằng bạn nên chia bài tập chân của bạn thành bài tập gân kheo và cơ tứ đầu.
The leg press is one of the few worthwhile machines for leg training, and for building the quadriceps in particular. Máy ép chân là một trong số ít máy móc đáng để luyện tập chân và đặc biệt là để xây dựng cơ tứ đầu.
Your knees, for instance, will be better protected if your glutes, hamstrings, and quadriceps are strong. Đầu gối của bạn, ví dụ, sẽ được bảo vệ tốt hơn nếu cơ hông, gân kheo và cơ tứ đầu của bạn mạnh mẽ.
According to Coach Jim Lafave, the most important muscles to swimmers are their lats, pectorals, shoulders, quadriceps, and hamstrings. Theo huấn luyện viên Jim Lafave, các cơ quan quan trọng nhất đối với người bơi là cơ xô, ngực, vai, cơ tứ đầu và gân kheo.
Like a ruptured quadriceps or a torn calf muscle, Mount Storm King is an event you’ll never forget. Giống như một cơ tứ đầu bị vỡ hoặc cơ bắp chân bị rách, Mount Storm King là một sự kiện mà bạn sẽ không bao giờ quên.
Điện thoại